Warum Sie jeden Tag LSF tragen sollten

Das tägliche Auftragen von SPF (Sun Protection Factor) hat viele Vorteile für die Haut. Sie sollten auch im Winter einen Lichtschutzfaktor tragen, denn die Temperatur hat nichts mit der Kraft der Sonne zu tun. UV-Strahlung kann zu Falten, Pigmentierung, Elastizitätsverlust und Trockenheit führen.

Arten UV-Strahlen

Die UV Strahlen der Sonne können die Haut schädigen. Es gibt zwei Arten von UV-Strahlung, nämlich

• UVA-Strahlung: Sie ist das ganze Jahr über vorhanden und wird durch Glas nicht blockiert. Die UVA-Strahlung wird durch Wolken weniger gut gefiltert. Diese Strahlung dringt tiefer in die Haut ein. UVA-Strahlung kann Hautschäden wie Hautalterung und Hautkrebs verursachen.
• UVB Strahlung: Diese Strahlung verursacht Sonnenbrand und kann Ihre Haut schädigen. Die UVB Strahlung wird durch die Dicke der Ozonschicht beeinflusst. Außerdem ist die UVB Strahlung für die Bildung von Vitamin D und die Bräunung der Haut verantwortlich.

95% des Sonnenlichts, das unsere Erde erreicht, ist UVA Strahlung. Man verbrennt sich also nicht und die Haut wird nicht rot, aber die schädliche Strahlung dringt in die Haut ein. Das passiert jeden Tag, ohne dass man es merkt! Deshalb empfehlen wir, jeden Tag einen Lichtschutzfaktor aufzutragen, auch im Winter.

Wie viel LSF sollte man auftragen?

Es ist wichtig, einen ausreichenden Lichtschutzfaktor auf das Gesicht aufzutragen. Viele Menschen tragen nicht genug Sonnenschutzmittel auf. Für den richtigen Schutz für Gesicht und Hals sollten Sie einen Teelöffel verwenden. Eine gute Menge passt der Länge nach auf zwei Finger. Tragen Sie Ihren Lichtschutzfaktor alle 2 Stunden erneut auf. Verwenden Sie außerdem keine Produkte mit weniger als LSF 30.

Tipp: Verwenden Sie SPF Spray und tragen Sie es alle 2 Stunden erneut auf. Das ist praktisch, wenn Sie Make-up tragen, denn Sie können es einfach aufsprühen. Vichy, La Roche-Posay oder Avène haben Sprays mit LSF in ihrem Sortiment.