Comment prendre soin d’une peau brûlée par le soleil: ce qu’il faut faire (et éviter)

Vous connaissez sûrement : allongé·e sur votre serviette, détendu·e en vacances… jusqu’à ce soir, devant le miroir, la surprise de cette peau rouge comme le feu. Oui, brûlure ! Pas de panique. Voici de précieux conseils beauté à emporter en vacances, avec des recommandations de produits estivaux populaires, pour profiter sereinement de votre séjour. Et ne manquez pas nos bons plans summer beauty deals !
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Ce qu’il faut faire si vous êtes brûlé·e :

  1. Sortez immédiatement du soleil dès les premiers signes, trouvez de l’ombre ou rentrez rapidement.
  2. Refroidissez la peau prenez une douche tiède ou légèrement froide (pas glacée), mais courte pour éviter le dessèchement.
  3. Hydratez avec une crème apaisante appliquez dès que la peau est encore légèrement humide, de préférence une lotion légère ou un gel à l’aloe vera, soja ou avoine.

Produits recommandés :

  1. Prenez un anti-inflammatoire ibuprofène ou aspirine pour soulager douleur et gonflement.
  2. Hydratez-vous abondamment buvez suffisamment d’eau, votre corps en a besoin.
  3. Portez des vêtements amples et doux pour éviter friction et irritation.
  4. Respectez les cloques ne les percez pas. Protégez avec de la vaseline et un pansement non adhérant.
  5. En cas de démangeaison appliquez une crème hydrocortisone à 1 %, pendant maximum 3 jours.

À ne surtout PAS faire :

  • Évitez les produits à base de pétrolatum ou benzocaïne : ils retiennent la chaleur et peuvent provoquer des allergies.
  • Ne frottez pas, ne gommez pas : votre peau est fragile.
  • Ne tirez pas sur les peaux mortes, ne percez pas les cloques : risque de cicatrices ou d’infection.
  • Évitez tout retour au soleil jusqu’à la guérison complète.

Mieux vaut prévenir que guérir :

Appliquez généreusement une crème solaire SPF 30 (minimum), préféré SPF 50 pour le visage, 30 minutes avant l’exposition, puis toutes les 2 heures et après baignade ou transpiration. Complétez avec lunettes de soleil, chapeau ou casquette.

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Que vous partiez à la mer, à la montagne ou dans une station ensoleillée, les rayons du soleil sont toujours au rendez-vous. Mais avec les bons soins et une trousse beauté estivale bien remplie, vous pouvez prévenir et traiter les problèmes de peau. Des produits comme La Roche-Posay Anthelios, Avène Aftersun et Vichy Milky Care sont non seulement efficaces en cas de coup de soleil, mais aussi parmi les produits de beauté les plus populaires de l’été.

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