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Peau sèche ou déshydratée

Découvrez les différences entre les peaux sèches et déshydratées et les solutions qui s'offrent à vous.

La peau sèche

- est un type de peau qui est souvent déterminé génétiquement.
- manque de sébum/graisse.
- a souvent un aspect terne avec une sensation de tiraillement après le nettoyage.
- est plus sensible aux rides et aux ridules.
- est très inconfortable, aussi bien sur le visage, que sur le corps. La peau est plus facilement irritées.
- a une structure fine et des pores fins.

La peau déshydratée

- est une condition de la peau causée par divers facteurs internes et externes comme le vent, l'air sec et/ou froid et les produits nettoyants agressifs. Cela peut toucher tout le monde.
- a un manque d'hydratation. Tous les types de peau, même les peaux grasses, peuvent être déshydratés. Les cellules de l'épiderme doivent contenir 10 % d'humidité. En dessous, la peau est considérée déshydratée.
- peut être sèche et grasse en même temps. On y voit souvent une brillance sur les joues et le front.
- va et vient, en fonction de divers facteurs tels que l'environnement, la nutrition, le stress, le mode de vie, les saisons, le soleil et la climatisation.
- peut provoquer des rides de dessèchement. Ces rides ne sont pas des rides dues au vieillissement cutané et peuvent encore disparaître avec des soins appropriés.
- est souvent déséquilibrée, ce qui peut entraîner des boutons.

Soigner une peau sèche

La peau sèche a besoin de beaucoup de soin et d'une nutrition constante. Évitez le savon et les douches fréquentes à l'eau trop chaude. La seule solution reste à badigeonner régulièrement votre peau avec des soins nourrissants et hydratants comme par exemple le lait hydratant Pur Confort de Clinique. Sa formule riche en vitamine E soulage et hydrate même les peaux les plus sèches. Le gel à hydratation à diffusion continue 48h Biotherm Aquasource est idéal pour le visage. Cette crème très riche contient une concentration extrêmement élevée de plancton de vie pour prendre soin de la peau tout au long de la journée.

Soigner une peau déshydratée

Pour les peaux déshydratées, il est important de rétablir l'équilibre hydrique et de bien hydrater la peau. La crème de jour apaisante Annemarie Börlind Aquanature régénère et hydrate la peau. Sa formule onctueuse est également la base idéale pour le maquillage. Utilisez également des produits nettoyants doux pour ne pas perturber la barrière cutanée, comme par exemple la solution micellaire Bioderma Hydrabio H2O.

Conseils

- Ajustez votre crème de jour. Si vous avez la peau sèche, choisissez une crème nourrissante.
- Si votre peau est déshydratée, optez pour une crème hydratante.
- Essayez d'éviter les gommages et les nettoyants agressifs.
- Buvez 1,5 à 2 litres d’eau par jour.
- Les capsules d'huile de poisson contenant des acides gras oméga 3 peuvent également améliorer la qualité de la peau.
- Faites attention à votre alimentation. Vous pouvez ajouter des légumes verts comme du chou vert ou des épinards à vos repas. Ces aliments riches en lutéine protégeront votre peau contre les rayons UV.
- Restez assis sous la climatisation peut également provoquer une déshydratation de la peau, car elle réduit l'humidité dans la pièce.