10 tips om je nagels het gezondst te houden!
Of je nu van jezelf mooie sterke nagels hebt of juist wat extra verzorging nodig hebt om ze gezond te houden, nagelverzorging is essentieel tijdens je verzorgingsroutine. Als je nagels gezond zijn, zijn ze niet alleen mooier, maar ook minder vatbaar voor breken en splijten. In deze blog lees je 10 tips om je nagels mooi en gezond te houden!
1. Knip je nagels op de juiste manier
Knip je nagels recht af om scheuren en splijten te voorkomen. Gebruik vervolgens een vijl om de randen te egaliseren.
2. Hydrateer je nagelriemen
Masseer regelmatig nagelriemolie in je nagelriemen om ze gehydrateerd en soepel te houden. Op deze manier voorkom je droge nagelriemen die kunnen leiden tot gespleten nagels.
3.Vermijd nagelbijten
Het bijten van je nagels verzwakt en beschadigt je nagels. Om dit tegen te gaan kan je bijvoorbeeld een bittere nagelbijtremedie aanbrengen of jezelf motiveren door mooie nagellak aan te brengen.
4.Beperk het gebruik van nagellakremover
Nagellakremover kan je nagels uitdrogen. Gebruik daarom niet te vaak nagellakremover en bij voorkeur één zonder aceton.
5. Laat je nagels ademen
Draag je vaak nagellak? Dan is het goed om af en toe je nagels te laten rusten. Zo voorkom je verkleuring en uitdroging van je nagels.
6. Bescherm je nagels
Doe handschoenen aan als je gaat schoonmaken of in de tuin gaat werken. Hierdoor bescherm je je nagels tegen vuil en eventuele chemicaliën.
7. Draag nagelverharder
Een nagelverharder bevat ingrediënten om je nagels te verharden. Hierdoor zullen je nagels steviger zijn en minder snel beschadigen.
8. Vermijd overmatig gebruik van nagelstylingtools
Als je vaak nagellak, gelnagels of acrylnagels zet, verzwak je je natuurlijke nagels. Doe dit dus met mate en laat ondertussen je nagels genoeg rusten.
9. Eet een uitgebalanceerd dieet
Ook je nagels hebben voedingsstoffen nodig zoals biotine, vitamine E en proteïne. Zorg er voor dat je genoeg groenten, fruit, magere eiwitten en volle granen eet. Op deze manier zullen je nagels gezond blijven.
10. Draag handschoenen bij koud weer
Je nagels kunnen broos worden bij koud weer. Om je nagels te beschermen tegen de koude temperaturen en uitdroging, is het slim om handschoenen te dragen.
Met deze waardevolle tips kun je op weg naar gezondere, sterkere nagels. Onthoud wel dat het resultaat er niet binnen één dag zal zijn. Blijf de tips consequent toepassen en het resultaat zal vanzelf zichtbaar worden.
Laat je nagels weer schitteren!