Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang € 5,- korting! ðŸ˜

De magie van Guasha

Stel je voor dat je een ontspannende behandeling voor zowel je lichaam als je geest kunt ervaren, allemaal met behulp van een eenvoudige maar krachtige tool - de Guasha massage steen. Deze oude techniek, afkomstig uit de traditionele Chinese geneeskunde, is wereldwijd erg populair vanwege de vele voordelen die het biedt voor de huid. In dit blog gaan we dieper in op Guasha massage steen en hoe je ze deze kunt gebruiken voor een jonger uitziende huid.

Image

Wat is Guasha?

Guasha is een oude Chinese massagetechniek die al meer dan duizend jaar wordt gebruikt. Het woord "Guasha" betekent letterlijk "schrapen van ziekte" in het Chinees. De techniek maakt gebruik van een speciale steen, meestal gemaakt van jade of rozenkwarts, om de huid zachtjes te schrapen om de doorbloeding te verbeteren en de lymfedrainage te stimuleren. Hierdoor kunnen toxines worden verwijderd en kan de energiestroom in het lichaam worden hersteld.

 

De voordelen van Guasha stenen

1. Huidverjonging: Guasha massage helpt de bloedcirculatie in de huid te verbeteren, wat kan leiden tot een gezondere teint en een vermindering van fijne lijntjes en rimpels.

2. Ontspanning: De massage heeft een ontspannend effect op de spieren en het zenuwstelsel, waardoor stress en spanning verminderen.

3. Pijnverlichting: Guasha kan helpen bij het verlichten van spier- en gewrichtspijn, zoals hoofdpijn, nekpijn en rugpijn.

4. Versterkte immuniteit: Door de lymfedrainage te stimuleren, kan Guasha de algehele immuniteit versterken en het lichaam helpen zichzelf te genezen.

5. Detoxificatie: Het masseren van de huid kan helpen bij het verwijderen van opgehoopte toxines in het lichaam, wat kan bijdragen aan een gezondere levensstijl.

 

Hoe gebruik je Guasha?

Reinig je gezicht grondig en breng een natuurlijke olie of een speciale Guasha-olie aan om wrijving te verminderen.

  1.  Houd de Guasha steen stevig maar voorzichtig tegen je huid en beweeg deze in opwaartse en naar buiten gerichte bewegingen. Volg de contouren van je gezicht en hals, met speciale aandacht voor probleemgebieden.
  2.  Pas lichte tot matige druk toe, afhankelijk van je comfortniveau. De steen mag nooit ongemakkelijk aanvoelen.
  3.  Herhaal de bewegingen gedurende enkele minuten op elk gebied dat je wilt behandelen
  4. Spoel je gezicht af met warm water en breng eventueel een vocht inbrengende crème aan.

Laat je innerlijke schoonheid stralen

Guasha massage stenen kunnen een waardevolle aanvulling zijn op je schoonheids- en wellnessroutine. Het is niet alleen een kans om je huid te verjongen, maar ook om ontspanning te ervaren. Met een beetje oefening en consistentie kun je genieten van de vele voordelen van deze oude techniek en je innerlijke schoonheid laten stralen.

Dus, neem wat tijd voor jezelf, ontdek de magie van Guasha, en geef jezelf welzijn en schoonheid cadeau.