Hoe kan je het beste een droge hoofdhuid behandelen?
Heb jij soms ook last van een droge hoofdhuid? Jij bent niet de enige! Onderzoeken laten zien dat 71% van de vrouwen wel eens last heeft van een droge hoofdhuid. Wil jij erachter komen wat te doen tegen een droge hoofdhuid? Lees dan verder.
Zelf heb ik al van jongs af aan last van veel roos (droge hoofdhuid). Doordat ik er al zo lang last van heb, heb ik al veel verschillende producten geprobeerd en weet ik nu hoe ik mijn droge hoofdhuid kan verminderen en mijn haar goed kan verzorgen.
Oorzaken
Om een droge hoofdhuid tegen te gaan moet je eerst weten wat de oorzaak van het probleem is. Een droge hoofdhuid heeft meerdere oorzaken zoals:
Erfelijk: niet iedereen heeft last van een droge hoofdhuid want of je een droge of vettige huid hebt is erfelijk. Vrouwen zijn sowieso al meer vatbaar voor een droge hoofdhuid dan mannen.
Winter: De winter is een grote oorzaak, de lucht buiten wordt droger door de kou en binnenhuis wordt de lucht droger door het gebruik van de verwarming. Je krijgt hierdoor een extra droge hoofdhuid
Hormonen: de puberteit en zwangerschap zijn hormonale veranderingen die ook de hoofdhuid kan veranderen.
Stress: stress veroorzaakt allerlei gezondheidsproblemen waaronder een droge hoofdhuid. Je kan een overactieve hoofdhuid krijgen waardoor de huid droog wordt. Je kan het beste een periode goed rust nemen.
Allergie: van verschillende allergieën kan je een droge hoofdhuid krijgen
Droge hoofdhuid producten
Tips en tricks
- Was je haar niet te vaak, eén tot twee keer per week is genoeg
- Gebruik milde shampoo. Zorg voor een hydraterende shampoo die natuurlijke oliën bevat zoals: arganolie, olijfolie, aloë vera, kokosolie of avocado-olie
- Zorg dat de shampoo goed op de hoofdhuid wordt aangebracht. Vervolgens goed inmasseren en breng de conditioner alleen aan in de punten van je haar.
- Je voeding is heel belangrijk. Zorg dat je genoeg water drinkt en vitamine E, vitamine B en omega-3 vetzuren binnen krijgt. Verder zijn noten, avocado's en vis ook goed voor de hoofdhuid.
- Zorg voor niet teveel hitte in je haar, föhnen en het stijlen van je haar beschadigt niet alleen je haar maar zorgt ook voor een drogere huid.
Ook interessant