Hoe gebruik je badzout?

Allereerst laat je je badkuip vollopen met water op een warme temperatuur naar keuze. Een bad heeft een goede temperatuur wanneer het tussen de 36 en 38 graden Celsius is. Voel eerst met je pols in het water of het niet te warm is en pas aan wanneer nodig. Voeg dan het badzout toe aan het bad. Gebruik ongeveer een handvol (150 tot 200 gram badzout). Laat het oplossen. Nu kun je heerlijk ontspannen en genieten van je bad. Spoel je lichaam nadien nog even af.

Wat is badzout?

Badzout wordt voornamelijk toegevoegd aan het badwater om te ontspannen. Badzout wordt meestal gemaakt van magnesiumsulfaat (Epsom-zout) of zeezout. Badzout is niet zomaar zout. Aan badzout worden nog verschillende ingrediënten toegevoegd, zoals kruiden, aroma’s en/of kleur- en geurstoffen. Ben je op zoek naar (voor een groot deel) natuurlijk badzout, dan kan je het beste Himalayazout of Keltisch zeezout gebruiken. Deze staan bekend om hun puurheid.

Waar is badzout goed voor?

Badzout wordt al eeuwenlang wereldwijd gebruikt door de genezende werking die het zou hebben op de huid. Badzout staat bekend om de ontspannende werking op de spieren. Wanneer je last hebt van gezwollen, overgevoelige en pijnlijke spieren helpt badzout verlichtend. Daarnaast laat badzout je huid zacht aanvoelen en zorgt het ervoor dat mineralen, natrium, kalium en magnesium worden opgenomen doordat je poriën wijd open gaan staan.  

Badzout gebruiken voor een voetenbad

Je kan ook een voetenbad maken met badzout. Vul een teil of bak met warm water en voeg een kleine hoeveelheid badzout toe, ongeveer 30 gram. Laat je voeten 15 minuten weken in het water met badzout. Een voetenbad werkt niet alleen verzorgend voor je voeten, maar het verwarmt ook je lichaam en helpt bij keel-, neus- en oorklachten. Een voetenbad kan je ook helpen sneller in slaap te vallen. Spoel na je voetenbad je voeten af. Droog ze en smeer ze eventueel in met een voetencrème voor extra verzorging.

Een ontspannen moment

Om extra te ontspannen tijdens het nemen van een bad met badzout kan je geurkaarsen aansteken in de badkamer. Zo creëer je een echt wellness-gevoel. Bij Beautyplaza hebben we een ruim assortiment aan geurkaarsen van merken als Molton Brown, Rituals, Kneipp en Janzen.