Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang € 5,- korting! ðŸ˜

Hoe verzorg je je nagels?

Zorg voor gezonde, sterke en glanzende nagels met onze tips.

Image

Verzorging zonder nagellak

Net als het haar, hebben ook de nagels een laagje ‘vet’ (in de vorm van olie) nodig om de natuurlijke nagelplaat gezond en glanzend te houden. Als dit laagje olie weg is, zijn de nagels breekbaar, dof en minder soepel. Het laagje kan verdwijnen of minder aanwezig worden door veel gebruik te maken van nagellakremover waar aceton in zit, door je handen vaak te wassen met te sterke zeep (zeep ontvet) of bij een gebrek aan vitamine B. Vitamine B draagt bij aan de stofwisseling en alles wat in het lichaam wordt afgebroken en opgebouwd (dus ook haar en nagels). Het laagje olie kan gestimuleerd worden door eigenlijk dagelijks of om de dag gebruik te maken van een nagelriem-olie, bijvoorbeeld die van CND Solar Oil .

In de nagelplaat zitten hele kleine gaatjes (met het blote oog niet waarneembaar), de olie dringt in tot in de nagel en verzorgt de nagelriem, hierdoor blijft het olielaagje aanwezig en blijven de nagels gezond. Nagelriemolie helpt tevens tegen scheurtjes in de nagelriemen die vaak pijnlijk zijn.

Ook is het belangrijk om de nagels zo veel mogelijk te vijlen (één kant op vijlen!) en niet te knippen. Hierdoor houd je de nagels langer en sterker. Vijl nooit het gedeelte dat in contact staat met de huid en vijl niet op de nagelplaat zelf maar alleen het randje dat uitsteekt.

Er bestaan blokken, zogenoemde ‘buffers’ welke meerdere zijden hebben die de nagelplaat schoon maken en laten glanzen. Deze buffers kunnen soms zelfs het effect hebben van een glanzende topcoat.

Houd je nagels sterk door bijvoorbeeld een voedingssupplement te slikken met ijzer en zink. IJzer en zink dragen bij aan de opbouw van keratine, een ingrediënt nagels maar ook voor het haar! IJzer en zink zitten van nature bijvoorbeeld in rood vlees, linzen, bonen en (cashew-)noten

Sterke, gelakte nagels

Behalve bovengenoemde ‘natuurlijke’ oplossingen waar je rekening mee kan houden, kan je nog meer doen om je nagels sterker te maken. Maak bijvoorbeeld gebruik maken van een nagelverharder. Als je dit op de goede manier gebruikt, merk je al na twee weken resultaat. Het gebruik van een nagelverharder werkt als volgt:
1. Vijl je nagels en reinig ze met stap 1 van de buffer
2. Lak je nagels één keer met de nagelverharder
3. Lak de volgende dag je nagels nog eens met de nagelverharder
4. Haal de 3e dag je nagelverharder er met aceton vrije nagellak-remover af en breng een nieuwe laag aan.
5. Herhaal stap 3 en 4 gedurende twee weken.

Je kan een nagelverharder ook als basecoat gebruiken. Een basecoat is altijd aan te raden, aangezien dit bij gebruik van nagellak (bijvoorbeeld felrood, -paars of -roze) ervoor zorgt dat de natuurlijke nagelplaat niet verkleurt. Ook een laagje kleur maakt de nagelplaat ‘dikker’ en sterker. Het is dus niet alleen mooi, maar maakt de nagels ook (tijdelijk) dikker.

Als je nagels eenmaal de gewenste sterkte/dikte hebben, dan kan je een standaard basisverzorging aanhouden:
1. Gebruik dagelijks of om de dag een nagelriemolie om de nagels glanzend te houden.
2. Vijl je nagels om de dag om een mooie lengte te houden.
3. Eet gezond; genoeg ijzer, zink en eiwitten.
4. Gebruik voordat je de nagels lakt een basecoat of een nagelverharder