Wat te doen bij keratosis pilaris?

Wat is keratosis pilaris? Keratosis pilaris is een onschuldige aandoening waarbij je veel rode bultjes hebt op je bovenarmen, gezicht, benen, billen en/of rug. Het ziet eruit als kippenvel. Wanneer je over je huid wrijft voelt het ruw aan; het voelt aan als schuurpapier! De bultjes zijn onschadelijk. Vaak doen de bultjes geen pijn, maar ze kunnen wel jeuken. Krab vooral niet, want dit kan leiden tot ontstekingen.

Hoe ontstaat keratosis pilaris? De kleine bultjes bij keratosis pilaris ontstaan door een verstopping van de haarfollikels veroorzaakt door een overmatige productie van keratine. Zo verdikt de huid en ontstaan kleine puistjes. De kans is groot dat deze aandoening erfelijk en genetisch is, omdat veel patiënten één of meerdere familieleden hebben met dezelfde klachten.

Wat kan je zelf doen bij keratosis pilaris?

Keratosis pilaris kan je niet genezen, maar je kan wel dingen doen om de klachten te verminderen. Belangrijk is om de huid goed te hydrateren. Hoe droger de huid, hoe meer klachten je hebt. Smeer de huid na het douchen altijd in met een vette crème. Gebruik hiervoor een product zonder parfum om de huid zo min mogelijk te irriteren. Voorkom overmatig scrubben, want dit kan de huid juist uitdrogen. Kies liever voor een exfoliant met salicylzuur. Zo zijn er douchegels en bodycrèmes met salicylzuur. Onze favorieten lichten wij hieronder uit.