Gezondheid Gewrichten

Gezondheid Gewrichten

Ongeacht je leeftijd kunnen je gewrichten je veel last bezorgen. Overgewicht, sport, veroudering; er zijn verschillende redenen waarom jouw gewrichten pijnlijk of vermoeid kunnen aanvoelen.

Bij Beauty Plaza vind je verschillende soorten voedingssupplementen voor je gewrichten. Je hebt de keuze uit vloeibare producten die je in de ochtend op de nuchtere maag kunt nemen. Ook zijn er verschillende soorten capsules en pillen beschikbaar die je gemakkelijk met water kunt innemen. Indien je moeite hebt met het innemen van pillen, kan je ook gebruik maken van poeders, deze lossen snel op in water en kunnen oraal worden ingenomen. Onthoud dat een gezonde levensstijl de basis is, blijf dus altijd sporten en voldoende eten.

Behoud van kraakbeen

Door veroudering, maar ook door intensief gebruik, kunnen uw gewrichten slijten en pijn gaan doen. Vooral het kraakbeen heeft snel te lijden. Dit kraakbeen heeft een schok dempende werking en zorgt er mede voor dat uw gewrichten pijnloos blijven bewegen. De bekendste ingrediënten bij voedingssupplementen voor het kraakbeen zijn zwavel (MSM), glucosamine, duivelsklauw en collageen.

Glucosamine

Het is belangrijk om de gewrichten soepel te houden. Vooral glucosamine kan bijdragen aan de aanmaak van het eerder genoemde collageen, welke structuur geeft aan het kraakbeen. Glucosamine is een stof die op natuurlijke basis terug te vinden is in de structuur van de gewrichten. Glucosamine helpt de gewrichten gezond en goed gesmeerd te houden. Glucosamine helpt bij de verlichting van de pijn in de gewrichten en verbeterd de mobiliteit.  

Artrose

Artrose kan ontstaan door gewrichtsontstekingen of zwakke gewrichtsbanden. Het heeft niet direct iets te maken met veroudering. Wanneer je artrose hebt gaat de kwaliteit van het kraakbeen achteruit en wordt zelfs dunner en zachter. Dit leidt tot vervorming van de botten die direct onder het kraakbeen zitten. Er komen voelbare en zichtbare knobbels die de beweeglijkheid van de gewrichten beperkt. Zenuwen komen hier door in de knel en dat zorgt voor pijn en krachtverlies.

Stijve spieren

Bewegen is gezond; met voldoende beweging voel je je gezond en fitter. Echter is dit niet altijd even eenvoudig wanneer je stijve spieren hebt. Maar juist dan is het belangrijk om te bewegen. De bewegingen zorgen voor het behoud van de soepelheid en bewegingsfuncties van de spieren. Om de spieren soepel te houden kan je een spiergelei gebruiken. Een spiergelei kan op de gewenste plekken worden aangebracht en worden ingemasseerd. Bij Beauty Plaza vind je verschillende voedingssupplementen van de spieren van onder andere de merken Lucovitaal, Puro, Mannavita en Vitalize.

Sommige medicijnen zullen reageren op bepaalde supplementen. Mocht je op dit moment dus medicijnen slikken, dan is het altijd raadzaam om dit te overleggen met de arts.