Haaruitval

Iedereen verliest zo'n 50 tot 120 haren per dag. Dit is normaal, omdat er telkens weer nieuwe haar groeien ziet u niets aan uw haar. Maar krijg je toch dunner wordend haar of kale plekken? Dan is er sprake van extreme haaruitval. Dit kan verschillende oorzakken hebben, zoals stress, medicijnen, schildklierprobleem enzovoorts. Gelukkig is haaruitval te behandelen. Meestal is de haarwortel niet dood, maar van slag of minder actief.

Krijgt u toch een dunnere haardos of één of meerdere kale plekken? Of verliest u haren volgens een bepaald patroon? Dan kunt je een specifieke vorm van haaruitval hebben, ook wel alopecia genoemd.

Wat zijn de verschijnselen van haaruitval?

Je kunt ook haaruitval hebben zonder kaal te worden. Bijvoorbeeld bij de zwangerschap verlies je veel haar, zonder dat je echt kaal wordt. Bij de mannelijke vorm van kaalheid begint dit meestal bij de kruin en rondom de slapen. Ook wel de inhammen genoemd.

Wat zijn de oorzaken van haaruitval?

Haaruitval is moeilijk te achterhalen, omdat het met meerdere oorzaken te maken kan hebben. Wat de oorzaak van jouw haarverlies ook is, je zult er meer over te weten komen.

1. Haaruitval & Stress – Haaruitval en stress hebben veel met elkaar te maken, zowel bij mannen als bij vrouwen. Het hoeft geen permanente combi te zijn. Wanneer je je stress onder controle hebt kan je haar gewoon weer gaan groeien. Stress heeft als gevolg dat het lichaam in een hormonale disbalans raakt. Cortisol is een hormoon en dat wordt vaak geassocieerd met stress. Er wordt dan te veel cortisol aangemaakt, waardoor je we zowel fysiek en mentaal anders werken. Stress beïnvloed ons hele lichaam.
2. Genetische Haaruitval – Dit komt vaak voor bij mannen en is een stoornis kan worden geërfd uit de familie.
3. Hypothyreoïdie – Veel Nederlanders leiden aan hypothyreoïdie want het is een schildklieraandoening. Deze aandoening kan leiden tot haarverlies. Wanneer je lichaam te weinig schildklierhormoon aanmaakt – het hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de stofwisseling, hartslag en het humeur – is er sprake van hypothyreoïdie, waarbij de schildklier een verminderde activiteit vertoont.
4. Vitamine tekort – Je kan dan een te kort hebben aan Zink of Vitamine B. Zink is verantwoordelijk voor het versnellen van de regeneratie van de huis en haarcellen. Het genereert belangrijke enzymatische functies in het lichaam, inclusief haargroei.
5. Alopecia Areata – Is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de haarzakjes aantast. Hier later meer over.
6. Overmatige Styling – Dit heeft te maken met een te frequent gebruik van shampoo, stylingsproducten en haarverf.

Andere oorzaken die kunnen leiden tot haaruitval zijn:

- Chemotherapie
- Diffuse haaruitval – dit kan komen door koorts, laag gewicht, ijzertekort, een bevalling, schildklierziekte, operatie of medicijnen.
- Kapsels of hoofdbedekking – Bijvoorbeeld een te strakke knot, vlecht, haarspeld, extensions, hoofddoek of tulband

Wat is Alopecia?

Alopecia areata begint met grote of kale plekken op het hoofd en die kunnen zich uitbreiden over de rest van het lichaam. Daarnaast kan het ook zo zijn dat de wimpers en de wenkbrauwen aangetast worden. Er zijn verschillende gradaties in Alopecia Areata.

1. Alopecia Areata – Is pleksgewijze kaalheid, die zich overal op het lichaam voordoen
2. Alopecia Totalis – Vooral het hoofdhaar groeit niet meer
3. Alopecia Universalis – Er is groeit geen haar meer op de hoofdhuid en lichaam.

Raadpleeg altijd uw arts voor meer advies over Alopecia.

Wat kan je zelf doen aan haaruitval?

Er zijn verschillende middelen tegen haaruitval, zoals lotions, crèmes en shampoos. Wanneer je je haar gaan stylen probeer dan de föhn op de koelste stand te zetten en minimaliseer het gebruik van stijltangen en krultangen. Bescherm je haar met een hitte protector en probeer het 2 à 3 keer in de week te wassen. Voedt je haar iedere week met een voedend haarmasker. Een masker dringt diep door in het haar en helpt de vochtbalans van het haar effectief te herstellen. Daarnaast kun je ook voedingssupplementen slikken om de haargroei weer een handje te helpen. Voedingssupplementen voor het haar zijn populair bij mensen die haaruitval willen voorkomen en verminderen.