Purasana Superfoods Super Food Psyllium Raw Powder 200gr

100% biologische Psyllium uit India. Vanwege het varierende Indische klimaat, waarbij hete zomers worden afgewisseld door fijkse moessonregens, vormt het de regio bij uitstek voor de teelt van dit gewas. Psyllium is de ideale manier om de vezelinname te verhogen! De in de zaadhuid voorkomende voedingsvezel kan meer dan het veertigvoudige van het eigen gewicht aan water binden. De psylliumvezels hebben specifieke eigenschappen die de darmwerking en stoelgang kan stimuleren. Deze bevat twee typen vezels: wel en niet oplosbare. De niet oplosbare vezel zorgt voor bulk en kan daardoor voor een regelmatige en betere stoelgang zorgen. De wel oplosbare vezel absorbeert water, gif en afvalstoffen en kan zorgen voor een betere opname van voedingsstoffen. Mocht u zich opgeblazen voelen, verstopt voelen, of juist last hebben van het tegenovergestelde, neem dan wat psyllium husk poeder om uw buik te verlichten. De gemiddelde aanbevolen dosering voor psylliumvezels is 5g in 200ml vruchten of groentensap voor de maaltijden. Kun je twee keer per dag een dosering nemen. Daarnaast moet er voldoende water gedronken worden.