Gezondheid - De Overgang

De overgang is een natuurlijk proces waarbij er hormonale veranderingen plaatsvinden bij de vrouw. Het is een van de levensfasen die soms tot een aantal lichamelijke – en emotionele ongemakken kan leiden. In deze fase gaat de vrouw van een vruchtbare periode naar een onvruchtbare periode. De gehele periode van de overgang kan wel tot 10 jaar duren. Tijdens de overgang verandert het lichaam. De behoefte aan voedingsstoffen als ijzer wordt minder terwijl de behoefte aan onder andere vitamine D, calcium en magnesium toeneemt. Lees meer

Menopauze

Tijdens deze levensfase vindt de menopauze plaats. De menopauze is het moment waarop de menstruatie ophoudt. De periode rond deze laatste menstruatie heet de overgang. De menopauze gaat vaak samen met verschillende verschijnselen als opvliegers, transpiratie en neerslachtige gevoelens. 

Overgangsklachten

Wanneer de voorraad eicellen in de eierstokken afneemt, wordt gaandeweg ook minder oestrogeen en progesteron aangemaakt. Oestrogeen heeft invloed op verschillende functies in het lichaam, zoals hart en bloedvaten, botten, borsten en urinewegen. Door de vermindering hiervan verandert er tijdens de overgang veel in uw lichaam. Er kunnen klachten optreden zoals:

- Onregelmatig bloedverlies
- Opvliegers
- Slecht slapen
- Spier- en gewrichtspijn
- Stemmingswisselingen
- Geen zin in vrijen
- Depressieve buien
- Hoofdpijn

Wat wij hierbij gelijk willen duidelijk maken is dat de overgang geen ziekte is, maar dat je je er wel ziek door kunt voelen. Overgangsklachten moet u niet met een korreltje zout nemen, maar uiterst serieus.

Opvliegers

Opvliegers horen bij de overgang. Het is echter niet fijn om zwetend wakker te worden in de nacht. Opvliegers, een plots opkomend gevoel van warmte, is een symptoom dat je liever niet te veel hebt. Je hart gaat sneller te keer en je krijg het heel warm. Het zweet breekt je uit en je wordt rood. 

Overgang producten bij Beauty Plaza

Beauty Plaza heeft een uitgebreid assortiment voedingssupplementen voor de overgang. Of je nu op zoek bent naar een supplement voor opvliegers, prikkelbaarheid of nachtelijk zweten, je vindt het bij ons. Bestel je op werkdagen voor 17.00 uur? Dan heb je je bestelling de volgende dag al in huis!